Planung

Wir unterstützen Sie bei der gesamten Planung Ihres Gesundheitstages und geben Ihnen aus langjähriger Erfahrung einige Tipps & Tricks zur Hand, die Ihnen das Projekt erleichtern. 

Durchführung

Wir stellen Ihnen je nach Bedarf die passenden Experten für Ihre konkrete Problemstellung bereit. Im Gegensatz zu anderen Anbietern greifen wir nicht nur auf einen Ansprechpartner zurück, sondern bedienen uns einer breiten Basis an langjährigen Kooperationen.

BGM-Programm

Anschließend an den Gesundheitstag sind unsere Experten gerne auch in der unterjährigen Betreuung Ihres Betriebes für Sie da. Melden Sie sich gerne bei uns, wenn Sie BGM-Kurse oder weitere Beratungen durch unsere Experten wünschen.

Kostenübernahme der Krankenkasse

Viele Krankenkassen beteiligen sich an der Kostenübernahme des Gesundheitstages. Gerne beraten wir Sie dazu.

Angebotene Module

Psychische Gesundheit

Vortrag über psychische Gesundheit

Kommunikation am Arbeitsplatz

Progressive Muskelentspannung 

Gesundes Führen 

Lob-Kultur etablieren

–> Angeboten durch unsere MA 

Ernährungsberatung

Vortrag über verschiedene Ernährungsformen

Essenszubereitung unter der Woche 

Gesunde Alternativen 

Was steckt wo drinnen

Vermeidung von Mangelernährung 

Evtrl. Angebot von gesunden Snacks

Suchtmittelprävention (Alkohol & Tabak) 

Evtl Kochkurse 

–> Angeboten durch alte Bekannte 

Sportkurse

Vortrag über die Bedeutung von Sport

Fitnesstest (Belastung & Dehnbarkeit)

Schnupperkus Wirbelsäulentraining 

Schnupperkurs Firmenfitness

Fußabdruck 

Körperzusammensetzung (bioelektrische Impendanzanalyse)

–> Angebot durch alte Bekannte / Fitnesstrainer 


Hilfe bei Gewichtsreduktion

Vortrag über Gewichtsreduktion

Körpertypenanalyse

Bewegung in den Alltag integrieren 

–> Angeboten durch alte Bekannte / Fitnesstrainer


Mobile Massagen

Angebot von 10-15 Min je MA direkt vor Ort 

Steuerliche Betrachtungsweise 

–> Angebot durch Masseure 


Stress-Management

Woher kommt Stress

Wie gehe ich damit um

Wie gestalte ich meine ideale Work-Life-Balance 

Autogenes Training 

Traumreisen

Stressleveltest

Entspannungstechniken für den Alltag 

Bourout Prävention 

–> Angebot durch unsere Psychologen 


Yoga & Pilates-Kurse

Schnupperkurse 

–> durch Yoga/ Pilateslehrer


Ergonomie am Arbeitsplatz

ideale Einrichtung des Arbeitsplatzes

Aktive Pausengestaltung 

Höhenverstellbare Tische 

Ergonomische Stühle 

Rückenschmerzen vorbeugen 

–> evtl. durch entsprechende Vertreter? 


Gesundheitsstrasse : medizinische Untersuchungen

Prüfung der aktuellen Werte (Seh& Hörtest)

Blutdruck

Blutzucker

Cholesterin 

–> durch BA oder Assistenz 


Persönliche Schutzausrüstung

Ggfs. Empfehlung / Vorstellung von der Schutzausrüstung 

–> evtl. durch unsere Fachkräfte? 


Rauch-Entwöhnung

Suchtmittelprävention

Hypnose

–> evtl. durch unsere Psychologen? 


Mitarbeiter sind die wichtigste Ressource, die Ihr Unternehmen besitzt.

Tragen Sie zu ihrer Gesundheit bei und planen Sie mit uns Ihren nächsten Gesundheitstag. 

Schön, Sie zu treffen.

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