Planung
Wir unterstützen Sie bei der gesamten Planung Ihres Gesundheitstages und geben Ihnen aus langjähriger Erfahrung einige Tipps & Tricks zur Hand, die Ihnen das Projekt erleichtern.
Durchführung
Wir stellen Ihnen je nach Bedarf die passenden Experten für Ihre konkrete Problemstellung bereit. Im Gegensatz zu anderen Anbietern greifen wir nicht nur auf einen Ansprechpartner zurück, sondern bedienen uns einer breiten Basis an langjährigen Kooperationen.
BGM-Programm
Anschließend an den Gesundheitstag sind unsere Experten gerne auch in der unterjährigen Betreuung Ihres Betriebes für Sie da. Melden Sie sich gerne bei uns, wenn Sie BGM-Kurse oder weitere Beratungen durch unsere Experten wünschen.
Kostenübernahme der Krankenkasse
Viele Krankenkassen beteiligen sich an der Kostenübernahme des Gesundheitstages. Gerne beraten wir Sie dazu.
Angebotene Module
Psychische Gesundheit
Vortrag über psychische Gesundheit
Kommunikation am Arbeitsplatz
Progressive Muskelentspannung
Gesundes Führen
Lob-Kultur etablieren
–> Angeboten durch unsere MA
Ernährungsberatung
Vortrag über verschiedene Ernährungsformen
Essenszubereitung unter der Woche
Gesunde Alternativen
Was steckt wo drinnen
Vermeidung von Mangelernährung
Evtrl. Angebot von gesunden Snacks
Suchtmittelprävention (Alkohol & Tabak)
Evtl Kochkurse
–> Angeboten durch alte Bekannte
Sportkurse
Vortrag über die Bedeutung von Sport
Fitnesstest (Belastung & Dehnbarkeit)
Schnupperkus Wirbelsäulentraining
Schnupperkurs Firmenfitness
Fußabdruck
Körperzusammensetzung (bioelektrische Impendanzanalyse)
–> Angebot durch alte Bekannte / Fitnesstrainer
Hilfe bei Gewichtsreduktion
Vortrag über Gewichtsreduktion
Körpertypenanalyse
Bewegung in den Alltag integrieren
–> Angeboten durch alte Bekannte / Fitnesstrainer
Mobile Massagen
Angebot von 10-15 Min je MA direkt vor Ort
Steuerliche Betrachtungsweise
–> Angebot durch Masseure
Stress-Management
Woher kommt Stress
Wie gehe ich damit um
Wie gestalte ich meine ideale Work-Life-Balance
Autogenes Training
Traumreisen
Stressleveltest
Entspannungstechniken für den Alltag
Bourout Prävention
–> Angebot durch unsere Psychologen
Yoga & Pilates-Kurse
Schnupperkurse
–> durch Yoga/ Pilateslehrer
Ergonomie am Arbeitsplatz
ideale Einrichtung des Arbeitsplatzes
Aktive Pausengestaltung
Höhenverstellbare Tische
Ergonomische Stühle
Rückenschmerzen vorbeugen
–> evtl. durch entsprechende Vertreter?
Gesundheitsstrasse : medizinische Untersuchungen
Prüfung der aktuellen Werte (Seh& Hörtest)
Blutdruck
Blutzucker
Cholesterin
–> durch BA oder Assistenz
Persönliche Schutzausrüstung
Ggfs. Empfehlung / Vorstellung von der Schutzausrüstung
–> evtl. durch unsere Fachkräfte?
Rauch-Entwöhnung
Suchtmittelprävention
Hypnose
–> evtl. durch unsere Psychologen?
Mitarbeiter sind die wichtigste Ressource, die Ihr Unternehmen besitzt.
Tragen Sie zu ihrer Gesundheit bei und planen Sie mit uns Ihren nächsten Gesundheitstag.